Як не переїдати на Новий рік: 5 простих і зрозумілих рекомендацій

Новий рік все ближче - а це означає, підготовку до нього слід починати вже зараз. Більшість людей набирають 1-2 кілограми за святковий сезон, і це, погодимося, не так вже й…