ХВОРОБА
ГРВІ — це комплекс вірусних захворювань, які вражають органи дихальної системи і мають схожі симптоми. Як правило, всі вони досить нешкідливі, хоча симптоми далеко не завжди сприймаються такими. ГРВІ можуть викликати багато типів вірусів.
Найбільше ризику застуд схильні діти до шести років, однак і здорові дорослі можуть переносити застуду два-три рази на рік. Також ризику можуть схильні до вагітні жінки в силу зниження у них імунітету через зростаючого навантаження на організм.
Найчастіше одужання займає від семи до десяти днів. У курців — трохи довше. Якщо ви спостерігаєте у себе симптоми довше, зверніться до лікаря.
СИМПТОМИ
Зазвичай симптоми з’являються через один-три дні після того, як ви проконтактіровалі з вірусом. Симптоми і ознаки можуть бути різними у різних людей залежно від вихідного стану імунітету, однак в загальному вони включають:
- Рясні виділення з носа;
- Біль в горлі;
- кашель;
- Закладеність дихальних шляхів через набряк слизових;
- Ломоту в тілі і легкий головний біль;
- чхання;
- невисоку температуру;
- Загальне нездужання;
Найчастіше одужання займає від семи до десяти днів. У курців — трохи довше. Якщо ви спостерігаєте у себе симптоми довше, зверніться до лікаря.
УСКЛАДНЕННЯ
Часті ускладнення при ГРВІ обумовлені анатомічною будовою:
- Отити. Їх причиною може стати проникнення вірусу або бактерій (при чханні, сморкании і кашлі) в простір за барабанною перетинкою через євстахієвої труби, яка забезпечує сполучення між середнім вухом і горлом. Зазвичай виражаються в болі в вусі, іноді в виділеннях з носа зеленого або жовтого кольору і повторним появою температури.
- Астма. Застуда може спровокувати напад астми.
- Гострі синусити. Застуда і у дорослих, і у дітей може призвести і проникненню інфекції в додаткові пазухи носа і їх запалення.
- Вторинні інфекції. Включають стрептококові запалення горла (стрептококовий фарингіт), пневмонію і / або бронхіт. Ці захворювання вимагають лікування під контролем лікаря.
- Неврит лицьового нерва.
Важливо!
Якщо у вас або ж у (вашого близького):
- Температура вище 38.5 C
- Жар не спадає довше п’яти днів або з’являється повторно
- утруднення дихання
- хрипкий подих
- Гострий біль в горлі, головний біль або біль в навколоносових пазухах
- То це привід шукати допомоги лікаря
ПРОФІЛАКТИКА
Проти ГРВІ не існує вакцини (оскільки захворювання може бути викликано безліччю різних вірусів), однак можна зробити наступні заходи, які зупинять або хоча б сповільнять поширення інфекції:
- Мийте руки. Якщо ви не вдома — використовуйте дезінфікуючі гелі або вологі серветки
- У сезон підвищеної захворюваності носіть з собою засіб для зрошення та промивання порожнини носа — промивання слабким сольовим розчином, який використовується в засобах цього типу допоможе вимити з носової порожнини хвороботворну флору
- Обробляйте поверхні в місцях загального користування — на кухні та у ванній — коли хтось у вашій родині хворіє на ГРВІ. Мийте періодично дитячі іграшки.
- Використовуйте паперові носові хустки. Сякатися і чхати в них. Викидайте відразу після використання, мийте руки після.
- Якщо хустки під рукою не виявилося, чхати або кашляйте в згин ліктя, але не намагайтеся прикрити рот руками — бактерій на них більше і ви можете підхопити додаткову інфекцію.
- Не користуйтеся однією столовим посудом з хворою людиною.
- Піклуйтеся про себе: харчуйтеся різноманітно і корисно, забезпечте достатню фізичне навантаження, і достатня кількість сну — всі ці фактори впливають на стан імунної системи і те, наскільки у неї є сили на боротьбу з інфекцією.
А чим ГРВІ відрізняється від грипу?
Принципова відмінність грипу від ГРВІ полягає перебігу захворювання — для грипу характерний раптовий підйом температури і поява ознак інтоксикації організму: ознобу, слабкості, м’язових і головних болів, ломоти, сухого кашлю з болями за грудиною. При ГРВІ температура рідко піднімається вище 38-38,5, але спершу починається нежить, болить горло, виникає закладеність верхніх дихальних шляхів, і т.д .. І тільки потім з’являється температура.
Вакцинація проти грипу
Віруси грипу — давній об’єкт досліджень. Оскільки в ході свого життєвого циклу вони здатні змінюватися, набуваючи стійкість і стаючи менш уразливими для старих вакцин, ВООЗ постійно моніторірует спектр циркулюючих штамів і щороку дає рекомендації, які з них будуть найбільш частотними в наступному сезоні в кожній півкулі. На основі цих рекомендацій і підбирають склад вакцини. Оскільки ці оцінки в тій чи іншій мірі приблизні, ефективність вакцини буде визначати те, наскільки містяться в ній вірусні частинки будуть відповідати спектру реально циркулюючих в популяції штамів вірусу грипу, а також початковий стан імунітету щепленого. Тому не можна говорити про те, що якщо ви зробили щеплення, то точно не захворієте. Але доведено, що навіть якщо захворієте, симптоматика буде куди менш вираженою і переноситися легше. За оцінками Центру профілактики і контролю захворюваності США за 2016-2017, вакцинація проти грипу дозволила запобігти 5.3 млн випадків захворювання, 2.6 млн візитів з приводу грипу та 85000 госпіталізацій з приводу грипу.
МОЗ рекомендує щорічно робити щеплення:
- Вагітним жінкам на будь-якому терміні
- Дітям у віці від 6 місяців до 5 років
- Літнім людям (старше 65)
- Особам з хронічними захворюваннями
- Працівникам сфери охорони здоров’я
Читайте: Україну атакує грип.