6 причин ежедневно сьедать 30 грамм горького шоколада

Учёные советуют есть горький шоколад каждый день, именно горький так как в нем содержится мало сахара.

UOBZOR разбирался почему так важен шоколад для нашего организма.

  • Шоколад заставляет работать мозг, благодаря чему повышается роботоспособность;
  • Шоколад улучшает настроение;
  • Шоколад это афродизиак. Учёные из Милана пришли к выводу, что у любительниц шоколада уровень сексуального желания и удовлетворения от секса выше, чем у тех, кто предпочитает другие сладости. Шоколад провоцирует выработку эндорфинов, которые отвечаю за сексуальное влечение.
  • Шоколад содержит антиоксиданты, которые в свою очередь защищают от таких болезней как: развитие рака,  атеросклероза, болезни Альцгеймера, диабета, катаракты и ещё около 50 опасных заболеваний.
  • Шоколад борется с болезнями сердца и сосудов. Ученые выяснили: те, кто регулярно съедают по 30 грамм шоколада в день, реже страдают аритмией, у них на 30% ниже риск возникновения болезней сердца и на 25% меньше вероятность инсультов.
  • Шоколад борется с кашлем. Учёные доказали, что шоколад подавляет кашель даже эффективнее лекарств от простуды.

Подчеркиваем, что нельзя в день сьедать юольше 30 грам шоколада, так как может спровоцировать бессонницу, изжогу и повышенное давление.

Ранее мы писали о том: можно ли похудеть, если не есть после шести часов вечера? и про самый простой и быстрый способ ПОХУДЕТЬ!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Optimized with PageSpeed Ninja