Постарайся дать ребёнку то, в чем он нуждается больше всего – любовь, понимание и внимание.
Детскую простуду очень важно начинать лечить при первых же симптомах, чтобы избежать осложнений!
Но, конечно, лечение симптомов – только половина дела. Чтобы болезнь ушла поскорей, важно помнить и об эмоциональном состоянии ребенка – у малышей оно напрямую влияет на здоровье.
Чтобы ребенок не капризничал и быстрее выздоравливал, используй вспомогательные методы.
Психосоматика
Любой педиатр скажет, что у ребенка состояние нервной системы, психическое благополучие и физические болезни связаны теснее, чем у взрослого. Речь не идет о магии или мистике – мы не беремся утверждать, что невозможность у малыша выражать свою точку зрения приводит к кашлю, а гнев – к повышению температуры.
Нет, говорим только о доказанном факте: если в семье что-то неблагополучно, если ребенок испытывает стресс, это совершенно точно ослабляет защитные функции детского организма и ведет к болезням, в том числе и простуде.
Наверняка ты хоть раз была свидетелем тому, как малыш заболевает перед нежеланным походом в детсад, страшной контрольной или визитом к доктору. Потому важность психосоматики глупо отрицать, а значит, ее тоже стоит учитывать в лечении ОРВИ, простуды или гриппа.
Если подозреваешь, что ваша простуда связана с психологическими факторами, просто отложи все дела и поговори с ребенком о его проблемах. Выслушай его не для того, чтобы высказать свое мнение – а для того, чтобы услышать и понять. Возможно, вам понадобится поработать с детским психологом, изменить что-то в домашнем укладе или отношениях – но разве это будет препятствием, если на кону – здоровье твоего ребенка?
Целительный сон
При простуде крайне важен режим дня. О том, что малыш с температурой должен проводить побольше времени в спокойной обстановке или даже в постели, знают все. И наверняка для тебя очевидно, насколько важен для выздоровления крепкий, правильный сон.
Ограничивай активность малыша за час-полтора до сна, обязательно проветривай детскую перед тем, как укладывать ребенка. И, конечно, отличным способом уложить ребенка всегда остается хорошая, интересная сказка.
Даже если малыш сильно простужен, капризничает и не желает укладываться в постель, любимая сказка станет решающей частью ритуала для отхода ко сну и убедит любого привереду улечься в кровать. Голос родителей может успокоить и подарить малышу чувство защищенности, а спокойный и счастливый ребенок – это уже наполовину здоровый ребенок!
Водные процедуры
- ванна должна быть на несколько градусов теплее привычной – в среднем температура воды – не ниже 37-38 градусов
- в помещении температура должна быть не ниже 25 градусов
- идеальная продолжительность водных процедур при простуде – не дольше 15 минут
- если у ребенка жар, принимать ванну противопоказано
Еще одно средство, облегчающее простуду, — это ароматерапия. Это и эффективное средство профилактики, и способ быстрее выздороветь. Используй ингаляции с эфирным маслом, специальные курительницы, распылители – или просто капни несколько капель масла на воротник или рукав детской одежды, чтобы малыш вдыхал запах во время сна. Не переборщи – не больше 1-2 капель за раз. Для лечения простуды у детей подойдут масла чайного дерева, эвкалипта, лаванды и ромашки. Этот способ лучше не использовать, если ребенок склонен к аллергии.
Ароматерапия может стать как самостоятельным средством для борьбы с простудой, так и помощницей в других методах – например, эфирные масла можно добавлять в теплую ванную или использовать во время массажа.